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お知らせ
2020/05/19 14:20:00

自宅でできる健康体操!~動画で見る、ストレッチ体操編~

ご自宅で健康体操を行いましょう!

無理なく、できる範囲で大丈夫です(^^)
水分補給をしながら、安全に気を付けて行いましょう♪

こちらから体操動画を見れます。(YOUTUBEサイトに移動します。)