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活動報告
2018/06/04 15:42:00

★ふぉーゆー体操~筋力・健康維持に繋げよう~★

皆さん、こんにちは。

本日も天気が良く気温も上がりましたね!

さて、センターでは本日も恒例の「ふぉーゆー体操」を行い、元気に身体を動かしました!

上半身から始まり、下半身へ・・・一つずつ丁寧に行い、普段と違う動きをすることで筋力・健康維持に繋がります。

今後も継続してまいります。

ご覧いただき、ありがとうございます。