最新情報

活動報告
2019/10/08 17:08:00

★ふぉーゆー体操★

皆さん、こんにちは。
本日も元気に身体を動かされ体操に取り組みました!!
首・肩・腕・・・など順番に動かしていきます。


いち、に、さん、、と息を止めずに適度なペースで。
上半身と下半身をほぐしていきました。
ご覧いただき、ありがとうございます。