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活動報告
2018/12/28 08:16:00

★ふぉーゆー体操★

皆さん、こんにちは。

センターの活動の恒例「ふぉーゆー体操」の模様です!

上半身から下半身まで、しっかり動かして、冷えた身体を温めました。

血流の流れも良くなり、筋力・健康維持を今後も続けてまいります。

ご覧いただき、ありがとうございます。