最新情報

活動報告
2020/02/29 14:38:00

とまり木カフェ開催!~認知症予防講座と運動~

毎月の包括主催 「とまり木カフェ」です。
今月は認知症予防講座です。
中野区の作業療法士 斎藤 恍太氏を招いて開催です。
認知症サポーター養成講座を毎月開催している私たちです。
その中で、「予防はどうしたらいいの?」という質問が多くあります。
今では、テレビでも雑誌や本でも認知症予防については、色んな所から
知識を得る事ができるようになりまいた。

専門職である齊藤先生が優しく、楽しく説明して下さいました。
皆さん、真剣に聴講中。↓

そして予防と体操の実施です。
「コグニサイズ」を行っています。↓

2つの事を同時に体を動かしながら行っています。
そして頭の神経回路を、混乱するのが「ミソ」です。
混乱する事で刺激になるからですね。
皆さん、混乱しながら、大笑いしながら
向き合って実践中!

この後、多くの質問が出ました。
気軽に質問できているようでした。良い事ですね。

「また、お願いします!」と会場から声が。。
とても楽しかった様子です。
(コロナウィルスの予防もしっかりして開催しました)

また、要望に応じて開催していきたいと思います。
とても楽しい時間となりました。
それでは、また来月!!