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活動報告
2022/01/29 11:36:00

今日もノリノリで【スローエアロビクス】

1月28日(金)

ストレッチや筋トレ、ちょっとゆっくりペースのエアロビクスを楽しめる人気講座、
【スローエアロビクス】を行いました。
「スロー」とは言うものの、なかなかの運動量です。
エアロビクスではノリノリの音楽に、
ご参加者の方から「この曲懐かしい!」と声が上がり、
口ずさみながら音楽にのって楽しく運動しました♬

参加者の皆さま、先生、ありがとうございました!!