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活動報告
2021/10/14 08:57:00

からだケア&リズムでウォーキングを開催しました!

10月13日(水)

本日も満員御礼での開催となりました!
1時間たっぷりからだのケアとウォーキングを行いじんわり汗をかいて体も心もぽかぽかになりました♪


これから寒くなっていきますが、手を擦り合わせその手を膝や腰にあてるとぽかぽかになるそうです♪(本日の講座の中でもみなさんしてらっしゃいました!)
次回のお申込みは10月20日(水)午前10時からです。