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2021/06/30 12:23:00

グリーンの癒し効果



仲町ふれあい館内には、職員みんなで育てたたくさんの観葉植物があります。
とくに皆さんの目につく1階入り口やマッサージ機がある『優ったりコーナー』に
たくさん配置してあるのですが、お気づきでしたか?

お部屋のインテリアとしてオシャレで素敵なのはもちろん、植物が目に入ることで
脳波からα波が増幅されます。α波は血圧を低下させ筋肉の緊張をほぐし
リラックス状態にしてくれます。
さらに葉から水分を放散し室内を快適な湿度にしてくれるので、ドライアイを軽減し
目の疲れを癒してくれる効果が期待できます。

嬉しい効果がたくさんのグリーンですが、最近ではお手入れが簡単な品種も増えてきているので、
ぜひご自宅でも取り入れてみてはいかがでしょうか(*^▽^*)