最新情報

中板橋商店街会館にて、ミニ体力測定会を開催しました！

​​​​​​今回ご参加いただいたのは、高砂会の皆様でした。
測定した項目は、握力測定や片足立ちなど合計４項目でした。
測定した結果を年齢別基準値と比べて、今の自分の体力を把握する機会となっていました♪


定期的に運動する機会がある方には、運動継続の必要性を再認識するきっかけに、
運動習慣がない人には運動する大切さに気付く機会となっていました！

また、板橋区の元気力チェックシートを実施し、必要性のある方には４月からの
板橋区主催の運動コース等への参加をお声掛けしております！

仲町おとしより相談センターでは、ご希望のある団体やサークルに対し、
ミニ体力測定会を開催しております♪ご連絡ください！