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活動報告
2019/08/20 16:12:00

【介護予防のための健康講座】を開催しました!

731()に仲町地域センターにて【介護予防のための健康講座】を開催しました!
 
暑い中たくさんの方にお越しいただきました。
 
まず“フレイル予防”に関して保健師より講義を行いました。
皆さん資料を見ながら真剣に講義に耳を傾けて下さいました。
 

その後は血管年齢測定・体組成計・握力計を使用して
現在のご自身の体の状態をチェックする測定会を行いました。
 
 

測定会以外にも皆さんで一緒におとセン体操を行いました。
板橋区介護予防係の方と介護予防サポーター3名の方にご協力頂きました。



ご参加頂いた方から「またやってほしい!」など嬉しいお言葉も頂きました。
今後も皆さんと一緒に楽しみながら学べる会を開催していきたいと思います!