最新情報

活動報告
2021/09/10 17:15:00

9月の【太極拳教室】も大盛況☆

2回目となる中村敬老館の【太極拳教室】も嬉しい事に定員に達し、
大盛況でした!!

太極拳は静かにゆっくりとした動きで、呼吸を大切に整えます。
全身を使い気を巡らせて行いますので、じわじわと足先から頭のてっぺんまで温かく血流を感じられます。講師のお人柄も穏やかで、声が染み入るようです。

職員Sも参加させて頂きましたが、とても内容の濃い一時間となりました。
ご参加された皆さん、お疲れ様でした。
またのご参加をお待ちしております。
職員S