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活動報告
2018/12/13 16:00:00

【体操教室】開催しました。

12月12日(水)【体操教室】開催しました!

敬老館おなじみの講師 坂岡 美智子先生のご指導で、

素敵なBGMの中、ゆったりと身体をほぐしていきます。

後半はだんだんとハードになってきて、しっかりと動かしていきます。

寒くなってきたので、中村敬老館でしっかりと身体を動かして、全身を温めましょう!

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体操教室

毎月第3水曜 午後1:30~2:30 娯楽室(大広間)にて開催中!

講師:坂岡 美智子先生

体操教室はお申し込みの必要がなく、どなたでもご自由に参加出来ます。

動きやすい服装でお気軽にご参加ください。

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職員 石関