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2022/01/21 11:28:00

【保健師ブログ】 免疫力を上げていこう!①





新型コロナウイルス感染症の「本日の新規感染者数」が、再び、気になる日々になりました。
オミクロン株やワクチンの話題をテレビやネットで見ない日はなく、情報が飛び交っていますね。

皆さまは、今、どのような感染対策をされていますか?

中村橋地域包括支援センターでは、昨年、保健師が順天堂練馬病院の院内認定コース「感染症看護」を聴講したのをきっかけに、職員用給湯室に感染症情報の掲示板を置いて、職場内での情報共有・注意喚起を継続しています。



第6波のタイミングで、職員に身近な地域の「陽性者数」や「陽性率」の掲示を始めました。+ オミクロン株対策で、免疫力アップ術を情報共有していこうと思います。

●練馬区の陽性率
R3.12/26~1/1 → 1.0%(12名)
R4.1.2~1/8 → 6.0%(111名)

※2021年1月13日 区のHPより。
※「どれだけ身近に感じるか」が行動変容につながる、と言われています。

●免疫力アップ術いろいろ
保健師M(私)の免疫力アップ術は、「今日は頑張った!」と思ったら、200円台のビールを買います!
HAPPY(笑顔)になれます。

※「雨の日でも、ひとりででもできる趣味・ストレス発散があるといいよ」と聞いたことがあります。


練馬区中村橋地域包括支援センター
(医療と介護の相談窓口)

保健師 村山