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活動報告
2020/10/20 14:31:00

【街かどケアカフェつつじ】栄養講座を開催しました!

10月もあと、10日ほどで終わってしまいますね。考えると今年もあともう少し・・
毎年同じことを言っている気がしますが。
今年中にやり遂げたいことは何かございましたか?それは、おわりそうですか?

本日のケアカフェつつじは、栄養講座です。
コレステロールについてのお話です。

一昔前は、(低)高コレステロール血症などと言いていましたが
現在は『脂質異常症』と言われます。
LDLが高い・中性脂肪が高い・HDLが低いといった、3つのタイプがあります。

コレステロールが高いと、動脈硬化が進行し、さまざまな病気が発症します。
とても関心が高いテーマでもあり、参加者の皆さまからさまざまな質問がありました。

11月の栄養講座はお休みになります。
12月の栄養講座は15日(火曜日)『ヒートショックと高血圧』です。

11月20日以降に、受付開始となります。
日にちが近くなりましたら、お知らせいたしますので、つつじ便り12月号をご覧ください。

(横山)