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活動報告
2019/10/07 13:09:00

【街かどケアカフェつつじ】いきいき体操教室を開催しました!

ラグビーのWカップが開催中ですが、現在日本代表が予選第2位!!
決勝トーナメントへ進めるかどうかは、次の試合で決まります。
スコットランド戦は気持ちよく勝利をしていただきたいですね。

本日のつつじカフェは、いきいき体操教室を開催しました。

本日もたくさんのみなさんが参加されました。

CDにあわせて体操する、練馬区が推奨しているいきいき体操のようすです。
みなさん、完璧ですね。

他にもお口すっきり体操と一か月ぶりの東京五輪音頭を踊りました。
ももをつかむような優しいつよさの耳下腺マッサージやのDVDをみながら踊り、楽しく体を動かすことが出来ました。

次回のいきいき体操教室は10月21日月曜日10:30からです。(終了予定11:30)
月曜日は体を動かして、一週間元気に過ごしませんか?
お待ちしております。