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活動報告
2018/03/22 14:36:00

[宮前リハビリ日記] 機械を使ったトレーニング

こんにちは。

宮前ふれあいの家では機械を使用したトレーニングを実施しています。

細かく負荷を調節できるので筋力トレーニングだけでなく、有酸素運動としても重宝しています。

橋本