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活動報告
2021/07/29 15:45:00

(*^^*)熱中症講座、しんやまの家にて☆彡

7/28(水)、高齢者会館・しんやまの家にて、熱中症講座を行いました!住民の方、25名ほどお越しいただき、コロナ禍における熱中症予防をテーマに、講座をさせていただきました。

大事なポイントは
屋外で人と2メートル以上(十分な距離)離れているとき、マスクを外しましょう!
・のどが渇く前に、水分補給(1200ml/日を目安に)。
・麻や綿などの涼しい服装にする。
・扇風機や窓開放により換気、エアコン温度設定は25~28℃。


天気予報で「真夏日(30℃)です」と言っていたら特に注意して対策しましょう(*^^*)!