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お知らせ
2020/10/03 13:56:00

「自宅で取り組むフレイル予防」のご案内


新型コロナウイルス感染拡大により、外出や運動を控えている方も多くいらっしゃるかと思います。
 この度、目黒区中央包括支援センターでは、昨年度介護予防事業に参加された方を対象に、
「自宅で取り組むフレイル予防~目指せ!毎日達成!8つのミッション~」と題しまして、フレイル(虚弱)予防企画をご用意させて頂きました。
 令和2年10月5日(月)より、自宅でできる体操や脳トレの用紙を中央包括支援センター窓口で配布しております。
後日、「修了式」を開催し、参加者様同士が交流できる機会を作りたいと考えています。
 事前申し込み制とさせて頂いております。ご参加ご希望の方は中央包括支援センター(03-5724-8066)までご連絡ください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

配布日:  令和2年10月5日(月)~ 全4回配布します。
配布場所: 目黒区中央包括支援センター(目黒区中央町2丁目9番13号 食販ビル2階)
費用:   無料
                                     目黒区中央包括支援センター
                                        電話03-5724-8066
                                       担当:今井・秋葉・澁谷