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活動報告
2019/05/21 13:59:00

5月後半1回目のフィットネスを開催しました!

本日は朝からの大雨で参加された方が少なかった為、マットを使用してのトレーニングを行いました!
マットでのストレッチ後はいつもの様に有酸素運動の『※パプリカ』『サザエさん体操』で1時間の講座を終了しました!
次回は30日(木)10:30~11:30の開催となります。
本日のご参加者は、6月からのご参加となりますのでご注意ください。
皆さまのご参加お待ちしておりま~す!

※2020年 東京オリンピックの応援ソングです。

(S.K)