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活動報告
2021/07/22 15:21:00

外は猛暑

暑い日が続いていますね。7月でこんなに暑いなら、8月は・・・。考えるだけでも恐ろしい(;´Д`)

ギラギラした陽射しの中の散歩は危険!!熱中症注意!!という事で、室内で身体を動かします。






卓上ボーリングに的当て、次に輪回しゲーム

座って行うゲームばかりでしたが、準備運動含め1時間ほどゲームをし程よく疲れた皆様。
「いや~、毎日身体を動かさないとうごけないな~」という声も聞こえてきました。
足腰は大事ですものね。

無理ない範囲で頑張りましょう。

<takakuwa>