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活動報告
2020/01/16 19:54:00

運動レク

寒くて十分に外を歩けていない今日この頃。
運動不足解消に、体を動かすレクをしています。

ここの所よくやるのが、棒と足を使った椅子サッカー。




足だけでは取り切れないボールを、棒でフォローします。



白熱してくると、立ち上がってきたりして。

集中してゲームした後は皆さん「はぁ~、疲れた。良く動いた。」と口をそろえて仰います。

体調が気候に左右されやすい時期ですが、良く動いて良く食べてよく笑って過ごしたいものですね。

<takakuwa>