最新情報

活動報告
2019/01/30 17:34:00

1月8日サロンクローバーに参加お邪魔しました。

 

 

H31.1月8日 中丸いこいの家でサンクローバーの会にお邪魔させていただきました。

この日は、8名の方が参加してました。

私も、みなさんと一緒に10の筋トレ、おとせん体操、スクワットをしました。

普段、冷え性ですが、一日中身体がポカポカと暖かで

とてもリフレッシュできました。 T.T