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活動報告
2018/12/13 18:05:00

寒さに負けず体を動かしましょう!

最低気温が6度とこの冬一番の寒さとなりましたが、フォーユー体操には

たくさんの方が参加して下さいました。

「家にいても縮こまっているだけだから思い切って出てきてみたの」

「月曜日の午前中は体操が習慣になり来るのが楽しみ(^^)」

参加者の方から嬉しい声が聞こえてきます。1時間身体を動かすと体の中から

温かくなってきます。

寒くなるこの季節こそ体操で元気に過ごしましょう♪