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活動報告
2021/07/22 09:16:00

ゆったリズムplus(Aコース)第4回目の講座が行われました.

こんにちは
梅雨も明けて、毎日暑い日が続きますが、みなさま元気にお過ごしでしょうか?

昨日、きらりあ北ではゆったリズムplusAコースの講座が行われました。
暑い中、沢山の方が参加してくださいました。
ゆったリズムplusもあっという間に4回目!講座の半分が終了しました。
残り半分も楽しみにしていてください♪

本日の講座も歯科衛生士阿部のお話でした。
定番のパタカラ体操、唾液腺マッサージ、から始まり噛む力のお話でガムを使った舌の運動
みなさま楽しく参加されていました。

最後には足裏マッサージも行われました。
なかなか自分で足裏マッサージすることはないので、とても気持ちよかったです。
足裏をマッサージしていると、血流がよくなって足先がポカポカしてきました。
テレビを見ながら時々やってみようとおもいます。

次回も阿部の口腔講座になります。
反射区を使った足裏マッサージをするようなので、楽しみにしていてください♪

職員K