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活動報告
2015/07/11 19:20:00

イキイキ体操

毎週月曜日の午前10時~11時(祝日・第5月曜日を除く)

当館では「イキイキ体操」を開催しています。

新宿いきいき体操サポーターの指導のもと、

参加者はリズムに合わせハツラツと体操しています。

↑ 大きく手を斜めに突き上げ、体側を伸ばします。

↑ つま先を上げ、ふくらはぎをストレッチ!

仲間と一緒に、楽しくしっかり運動できる

イキイキ体操」にぜひ一度ご参加ください!

職員島田