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活動報告
2015/05/31 18:26:00

「北第二☆毎日体操」開催しています

北新宿第二地域交流館のホクホクサロン。

毎日開催の「北第二☆毎日体操」には本日も沢山の方が

参加してくださいました。職員の指導のもと、

椅子に座ってゆっくりとストレッチや軽めの筋トレをしています。

「北第二☆毎日体操」は毎日、お昼の12:15~12:45の30分間。

年末年始以外は、土日祝日も開催しています。

お申込みは必要ありませんので、ご都合のよい日にご参加ください。

もちろん毎日ご参加くださる方々もいらっしゃいます。

この体操でお友達同士になられる方も。

是非みなさんで、一緒に「健康づくり」をしていきましょう。

 

職員 宮崎