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活動報告

2023/05/17 10:47:00

★新宿いきいき体操★

“新宿いきいき体操”

“新宿いきいき体操”は、介護予防の体操です!

新宿の花であるつつじや、
新宿区に縁のあるもののポーズで構成されています♪

こちらは、“歌舞伎のポーズ”です☆

ストレッチや、筋力アップの動作も盛り込まれております☆

ご見学や体験レッスンをご希望の方は、
受付までお問い合わせください♪