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活動報告
2022/01/19 15:10:00

スローエアロビック始まりました♪

大好評の「スローエアロビック」再び!



最初は椅子に座って、後半は立って行いました。
音楽に合わせて、全身を使った運動を繰り返します♪



先生の明るく元気な掛け声で、
自然と笑顔になり、体もほぐれていきます!

3月まで楽しく体を動かしていきましょう!!