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活動報告
2021/10/09 09:00:00

対面で☆しのさんのゆったり体操

半年ぶりに対面で
「しのさんのゆったり体操」を開催しました!



日常生活で転ばないように、怪我をしないように
ゆったり体をストレッチ&筋トレしていく講座です!



今回は月2回、半年間のコースです!

皆様よろしくお願いいたします!

15日(金)10時~はオンラインにて開催いたします。
今回の抽選で外れてしまった方も
是非ご参加ください♪