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2020/10/29 10:43:00

身体をチェック!!②



肩甲骨まわり→「肩甲挙筋」=目を動かす筋肉と繋がる☆


姿勢が悪く、肩甲骨まわりの筋肉が疲労している状態は
目の疲れを悪化させてしまいます…






















*背中で合掌→代謝アップ・猫背の改善・眼精疲労の回復♪*

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「身体をチェック!!①」は、こちらから♬⇒