最新情報

お知らせ
2020/04/27 10:46:00

お家で体操しよう!

休館が続いていますが、皆様お家で体操していますか?
一人だとなかなか気が進まないかもしれませんが、

動画を見ながらやるのはどうでしょうか♪

Youtubeの新宿区公式チャンネルでは、
「しんじゅく100トレ」「新宿ごっくん体操」の動画を
公開しています!

※視聴には通信料がかかります。


↓新宿区オリジナル筋力トレーニング「しんじゅく100トレ」動画  

https://www.youtube.com/watch?v=USl6Tf75cn8


↓色とりどりの道~新宿ごっくん体操のうた
https://www.youtube.com/watch?v=-d_HBvW12jo

また休館中ではありますが、これらの体操の
DVDやCDの貸出も行っていますので是非ご活用ください!
詳しくは当館事務所受付(03-5348-6751)まで☆

※昨年の「しんじゅく100トレ」の様子