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活動報告
2019/07/06 10:22:00

4月~6月の「じっくりストレッチ」が終了しました

当館にて、毎週木曜日の午前中に「じっくりストレッチ」を実施いたしました☆

この体操はストレッチを念入りにおこなうことで
けがの予防につなげていくことを目的としています。


体操では最初と最後に体力測定を実施しています♪
これからもご自分のペースで健康づくりをおこなってください。

ご参加の皆さまと記念撮影しました↓

ご参加の皆さま、三か月ありがとうございました。
職員 宮﨑