最新情報

活動報告
2019/03/12 14:46:00

【住民主体型 foryouBデイ ほっく☆ほくサロン】

3月10日(日)

温かい日差しの中で「ほっく☆ほくサロン」が開催されました。

 

 

まずは「毎日体操」でしっかり身体を動かします。

新宿ならではの「新宿いきいき体操」

新宿区の花「つつじ」のポーズです♪

軽食に備えて「嚥下体操」も忘れずに!

13:00「軽食会」になります。

男性陣にも大好評♪

≪本日のメニューは、ちらし寿司✿おすまし汁≫

運動・食事・最後はカラオケ開放♪

1日があっという間に過ぎていきます。

 

ボランティアの皆様、いつもありがとうございます!

 

今後も月1度の開催になりますので

皆様、是非ご参加くださいませ♪