最新情報

活動報告
2019/02/26 16:01:00

「健やか体操」実施いたしました

毎週金曜日の午後は、ロコモ予防を目的に

「健やか体操」を実施しています。

こちらは運動は普段余りしないという方にも安心して

はじめていただけます。

この日の後半には「瞬発力」のゲームでこのようなことを

しました☆

部屋の窓側の一列の方が「ぱん」チーム

入口側の一列の方は「パリ」チームです。

皆様、右手でこの写真のように手にすきまを作ります。

左手は向かい合わせの方の右手のすぐ上に人差し指を出して準備です。

スタッフが「ぱ」ではじまることばをいいますので、自分のチームの

キーワードが聞こえたら、指をさしこまれないように右手を

すっと引っ込めます。

皆様によーく聞いていただけるように、時にはどちらのチームのことば

でもないものもあわせて出題です♪

「パル」

「ぱん」

「パイ」

「パリ」」

などです。

ご参加の皆様、今後もよろしくお願いします。

職員 宮﨑