最新情報

活動報告
2022/06/25 12:07:00

棒体操でリフレッシュ!

本日も霧が丘デイサービスのブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は猛暑!!
とーっても日差しが強く暑いので、外に歩行訓練に行くのが難しい為
フロア内で棒体操を行いました。
始める前にしっかりとストレッチを行い…。

棒を使った体操スタートです!
普段の体操より負荷がかかり、身体が伸びて気持ちいです!

「疲れませんか?」と声を掛けると「大丈夫!平気だよ。」と休憩をされることなく最後まで行っていらっしゃいました。
個別で行えるのは、認知デイならではですね♪
体操後に「たまには午前中から体を動かすのもいいね。」と仰っていらっしゃいました!
体を動かすと、リフレッシュ出来ますね♪♪
また行いたいと思います♪

ピー母