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2022/10/17 13:16:00

爪のチェック、していますか?

ご自身の爪、チェックしていますか?

足の爪が不健康だと、歩きづらさやふらつき、痛みにつながります。
以下の様な気になる症状がある場合は、皮膚科を受診しましょう!

●割れる(欠ける)
●縦線や横線(筋)が出る
●でこぼこしている
●爪が薄い
●2枚に分かれる
●濁る、白くなる
●白い斑点が出る
●黄色になる
●緑色になる




~対策~
●原因となる病気を治療する

早めに皮膚科を受診して、治療しましょう。
感染症や糖尿病など全身的な病気が原因となる場合は、それぞれの病気の治療を受けるようにしましょう。

●丈夫な爪を育てる

爪のもととなるタンパク質やビタミンA、B、Dを摂取しましょう

●保湿ケアを習慣づける

●切り方に注意する

切る時に強い力が加わると、ダメージを受けやすくなります。
入浴後など、爪が柔らかくなっている時がおススメです。