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活動報告
2020/06/20 11:40:00

健康遊具を使ってみよう!

緊急事態宣言が解除され、県をまたぐ移動もできるようになりました。
しかし、ケアプラザの利用はコロナの前に戻ったわけではありません。

ケアプラザの自主事業等で体を動かしていた皆さんの中には、
体がなまってしまうと心配されている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

天気の良い日のウォーキングは気持ちがいいものです。
歩いたついでに公園で健康遊具を使ってみてはいかがでしょうか。

         
        作り場公園の階段昇降             霧が池公園の背伸ばしベンチ

安全に体を動かせるようにできているようです。
いつもとは違った体操にお使いください。

霧が丘にはこのような健康器具が設置されている公園がいくつかあります。
ぜひ、探してみてくださいね。

それから、器具を使用した後はしっかり手を洗う事を忘れずに…。
(M.K)