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活動報告
2022/11/17 13:53:00

月に1度は健康をチェックしましょう!

11月16日(水)は、毎月第3水曜日に開催しています、健康チェックの日でした!(*^^*)

毎月測定をして、前回の測定結果と比較をして生活を見直すことが出来ます。
また、ご自身の基準値を知ることもできるかなと思います♪

↓の写真は、足趾力測定の様子です。
足趾力とは、膝から下の下肢筋力のことです。
バランス能力や転倒予防に関わっている筋肉です。


保健活動推進員の方々のご協力を得ながら毎月開催をすることが出来ています。
いつもありがとうございます。

今後の日程は以下のチラシをご参照ください。
皆さまのご参加をお待ちしております。