最新情報

こんにちは！


11月を迎えてなんやかんや寒くなりましたね。
そろそろ季節的にもっと寒くなります…。

そんな時大切なのは
やっぱり運動ですよね！₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾


霧デイ体操の様子
少しお届けします！₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾



今日の体操は！
スクリーンでの体操！
音も画面も大きく、どんな人でも見えやすく！







バッチリ体を動かして
眠気も寒さも吹き飛ばしましょう！

これからの季節は
寒さはもちろん乾燥等もあり、また変わり目にも来ることから
コロナ、インフルエンザを初めとして
多くの病気が流行りがちです。

運動も混じえて健康的に、
そして楽しく過ごしていきましょう！

それでは、またﾉｼ
            霧が丘デイ    黒男子