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一気に暑くなってきて食欲も落ちがちな今日この頃

あ、わたしは相変わらず２人前は最低でも食べますよ！
ラーメン大盛+チャーハン+ギョーザ+デザートは、軽く行っちゃいます( ｀ー´)ノ


でも高齢になるとそうもいきませんよね
高齢者の多くは「低栄養状態」らしいです
（※だからと言って量を食べればいいってもんじゃないです！）


まぁそんなわけで、食欲が落ちてなかなかご飯が食べれないときは、
少しでもいい！好きな物だけでもいい！
何かしら口にはして欲しいのですが…

そんな時は、やっぱり「麺」ですよね！！！！！

ラーメン、つけ麺、僕イケメン( *´艸｀)




はい、本日は
「冷やし肉とろろうどん」
「炒り豆腐」
「茄子と茗荷の揚げびたし」
「ぶどうジュレ」
となっております♪

茗荷とか紫蘇なんかも夏にぴったりですよね！
なんでかは、そのうち調理師かおるんのブログで紹介してくれると思います(*^-^*)

























みなさん心配ご無用でした(~o~)

ほぼほぼ完食！！

業界用語では「じゅうじゅう」と言います！
主食10割　副食10割の略です

ぜひお仲間とお食事に行った際にでも使ってみてください(*´ω｀*)