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活動報告
2022/06/30 18:26:00

笑い盛り沢山!!(レクシル・石田竜生)

みんなさん、こんにちは!
佐藤です!
暑い夏が始まりましたね!
日差しがキツイ今日この頃。
みなさん。夏バテも始まってませんか?

本日は、私がいつもの体操でも活用させて頂いている、
介護エンターティナーの石田竜生さんの
月一度のオンラインレクに参加しました!!

今月は、『夏も吹き飛ばす体操』
という事で、石田先生の笑いたっぷり挨拶から始まり、
夏バテ防止に関するお話、そして楽しい体操をしました☆

石田先生の姿を見るなり笑顔がこぼれ、
みなさんすでに石田ワールドにすっかりハマっているご様子(*^_^*)
 
いつもすることのないような変わった動きに、
『つかれる~!!』『何この動き!』などの声があがっていましたが、
みなさんとっても楽しそう(*^_^*)
 

身体をたっぷり動かして、じんわり汗をかいたみなさんですが、
とてもスッキリした顔をされていました。
 

まだまだ夏は始まったばかり。
これからもっと暑くなります。

・しっかりの睡眠
・水分をとる
・ご飯をしっかり食べる
・適度な運動

で、みなさんも夏バテしないようご自愛ください。


お調子者の佐藤