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活動報告
2021/09/15 18:06:00

あの男のダンスタイム!(スクリーン)

みなさん、こんにちは

 

本日、午後のスクリーン前では

あの男のダンスタイムがやってきました!!

 

有馬×踊りの男と言えば・・・

 

そうです!

センター北事業所の丑木職員プレゼンツ

おどる介護士うっしーのダンス体操が

開催されました!

丑木職員のダンス体操と聞くと

あのダンスのお兄さんか!

と名前を聞くだけでワクワクされた

表情でいっぱいの方も!!

 

では、準備体操からスタート!

 

丑木職員の動きに合わせて

首を動かしたり

足を伸ばしたり

腕を伸ばしたりと

身体を十分にほぐしていきます!!

(実際にこの体操をやってみたい方はこちらをクリック→  準備体操の動画はこちら!)

 

 

さて、しっかり身体を動かしたら

本番スタート!!

今回は名曲「真っ赤な太陽」で身体を動かしました!

 

皆さんも時折口ずさみながら

丑木職員の動きに合わせて

ダンス♪ダンス♪

力強く足踏みしたり

手を叩いたり!

ノリノリで身体を動かしています!!

そして、最後には決めポーズ!!

踊っているうちに笑顔たっぷりに!!

素敵な表情ですね!

(真っ赤な太陽を踊ってみたい方はこちらをクリック→真っ赤な太陽の動画はこちら!)

 

ダンスはリズムに合わせて

身体を動かしたり、

振り付けを覚えたりと脳トレにも繋がります!!

 

おうち時間が増えていますが

運動不足にならないように

こちらをお読みの皆様もぜひやってみてはいかがでしょうか?

 

以上

本日のダンス体操の様子でした!

 

榎 健介