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活動報告
2021/07/29 19:02:00

車内DEグーパー!

本日の川崎有馬ショートムービーは・・・

 

今回は送迎中に行った

グーパー体操のご様子をお送りします!

いかがでしたか?

車が次のお迎え場所へ行くまで

時間があったので

車の中でも簡単に出来る

グーパー体操を行ってみました!

 

手の体操は

手指を鍛えられる効果に加えて

脳トレと相性がとても良く

同時に行うと効果も倍増だそうです!

 

今回は最後にはおふざけになりましたが

手の運動は沢山のバリエーション

があります!!

今後も動画で公開していきますので

お楽しみに!!

 

車の中の様子もまた動画で公開しますので

そちらも一緒にご覧いただけたら嬉しいです!

 

榎 健介