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活動報告
2019/10/16 21:11:00

そうだ、買い物、行こう

みなさん、こんにちは
最近はなかなか天気も曇りが多かったり、台風が来たりと
安定しない日々が続きますよね・・・
でもきっと、もう少し辛抱すればいつか気持ちいい天気になり
秋のお出かけも楽しくなる日々がやってくるはずです!
来月には紅葉がきれいになる様子も見れるので
楽しみですね!!
 
さて本日は
毎週水曜日の恒例イベントのお買い物外出が開催されました!
 
10月の半ばに入りだんだんと気温も下がってきて買うものも少し変わって来たのではないでしょうか?
ではさっそく買い物へ行ってみましょう!
 
まずは果物コーナーから
この時期は柿やりんごなど
秋に美味しい果物もあれば
 
朝のエネルギー補給に最適な
 
ば・な・な!
 
一本でお茶碗の半分くらいの量のごはんと同じ量のカロリーが補給できるとの事!
 
たくさんの果物の中から
それぞれお好きな物を選びましたね!
 
朝食つながりでいくと
朝に食べるパンをしっかりと手を伸ばしてとりました!
 
他にもお菓子や飲み物など
それぞれお好きな物を買われてお買物終了!!
  
高齢者の健康維持やリハビリなどにおいて、「歩くこと」はとても大切とされていますが、外を出歩くことが難しい人でもスーパーなどの館内なら、比較的安全に歩くことができ、歩行機能や運動機能の訓練をすることができそうです。
 
本日もたくさん買い物できましたか?
また来週もどんなものを買ってこられるのか楽しみです!!
以上 本日の買い物外出のご様子でした!
 
榎 健介