最新情報

活動報告
2019/12/03 13:29:00

[首・肩の痛みに対する体操教室]開催しました。

11月28日(木)
[首・肩に対する体操教室]を開催しました。




多くの方に参加していただきました。



首こり、肩こり予防になるような簡単なストレッチ方法を丁寧に実演を交えて教えてもらいました。
これから寒くなると姿勢が悪くなりがちです。
みなさんも気をつけましょうね。

毎月、近くの
“らいおんハート整骨院ひまわり”の方々に講義をしていただいています。
来月は[膝に対する体操講座]を開催します。
詳しくは【12月のおたより】をご覧ください。

城東ふれあいセンター