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活動報告
2022/11/21 18:36:00

「冷え予防の養生」講座をおこないました。

日に日に寒さが厳しくなっておりますが、そんな時期にピッタリの講座を本日開講しました。
「鍼灸師が教える!冷え予防の養生と膝下セルフマッサージ」

「冷えは万病のもと」とよく言われますが、その理由を含めて体を温める生活の知恵・工夫を詳しくお話させて頂きました。そして・・・
自分で行う血流改善のトリートメントのやり方もご紹介! デモンストレーションとして皆様の脚を触らせて頂きましたが、あっという間に肌つやが健康的に変わってとても驚かれていました。

体を温めることは免疫力の向上にもつながります。感染症が一層気になる季節ですので、皆様もぜひ冷えを予防して健康的にお過ごしください。

はた