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2021/04/04 10:26:00

【フラダンス講座】今期スタートしました



こんにちは( ^)o(^ )

本日より、今期のフラダンス講座がスタートしました。



フラダンスの基本姿勢は知らず知らずのうちに体幹を始め
下肢の筋力などを鍛える効果があるそうです。

ハワイの伝統的なダンスであるフラダンス。

素敵な音楽と共にゆっくりとした動きで
見学していた私もとても癒されました(*^。^*)



そして、フラダンスの魅力と言えは衣装!!

色鮮やかなスカートや、首にかける装飾品
みなさんとても素敵でした♪

楽しみながらフラダンスが出来るのは
とても良いですね★☆★

次回のフラダンス講座も楽しみです!



やぎ