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活動報告
2021/04/14 03:20:00

曲げたり、伸ばしたり☆

身体を動かして皆様で体操を行いました(*^_^*)
日頃の15分の体操も行っておりますが
午後の空いた時間で、ゆっくりと体操☆



まずは首の方からストレッチを行っていて
肩や腰、足の方まで行いました!

ストレッチが一通り終わると
筋力を上げるために、足を元気よく動かします!

いちにーさんしー!と大きな声で数えながら
身体を動かされておりました(*^_^*)



最後は手を使った脳トレで終わりです!

皆様お疲れ様でした(^^)v

さかい