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活動報告
2018/12/22 03:08:00

合同体操♪

 

先日にはなりますが、3事業所での合同体操を行いました♪

 

ちなみに、、今年最後の合同体操は小規模で担当させて頂きました。

 

寒さに負けずに皆さん楽しく、元気に身体を動かされておりました!!

 

普段行っている体操も、大勢で行うといつもとまた違った雰囲気に感じてしまいますね(*^_^*)

 

首・肩・腕・手・足と全身を使った体操と早口言葉等を取り入れ、気づけばあっという間に身体がぽかぽかに♪

談笑を交えながらの、楽しい会となりました(*^_^*)

お疲れ様でした。

 

次回の合同体操は、年を跨いで来月になります。

次回もまたお楽しみ☆

佐藤

 

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