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活動報告
2022/05/28 14:38:00

★★そうだ!!外気浴へ行こう



とっても良い天気なので、目の前の東山公園へ!!



下肢筋力低下防止!!歩くことは大切です。

そして、人の身体は1日10分~20分ほど

お日様の光を浴びるのが大切になるそうです。



外気浴が気持ち良かったですね。